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강원 강릉 오일장 일정과 추천 먹거리 – 강릉 여행코스에 꼭 넣어야 할 전통시장 탐방!

그대로하자 2025. 6. 2. 08:30

강릉은 바다도 있고, 전통도 살아 있고,
무엇보다 시장 먹거리 투어가 즐거운 도시입니다.
그 중심에는 바로 강릉 오일장, 즉 강릉 중앙시장이 있습니다.
전통시장과 오일장이 결합된 이곳은
매월 3일과 8일마다 5일장이 열리며,
평일에도 관광객과 현지인으로 북적이는 핫한 강릉 명소예요.
오늘은 강릉 오일장의 일정부터 특산물, 꼭 먹어봐야 할 음식,
그리고 여행 팁까지 모두 정리해 드릴게요. 😋

📍 강릉 오일장(중앙시장) 기본 정보

운영일: 매월 3일, 8일 (5일 간격, 예: 3일, 8일, 13일...)
위치: 강원도 강릉시 금성로 21 (강릉 중앙시장)

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강릉 오일장의 특징은?

항목설명

📅 오일장 날짜	매월 3일, 8일 / 5일 간격
🛍 시장 형태	실내 상가 + 노점 + 포장마차형 골목
🧓 상인 구성	지역 어르신 + 전문 상인 혼합
🍽 주요 먹거리	오징어순대, 닭강정, 감자전, 육사시미, 회냉면
🎁 특산물	황태채, 건어물, 감자, 강릉 한과, 젓갈
📷 포토 스팟	먹거리 골목, 천막 노점 거리, 간판 풍경

강릉 오일장에서 꼭 먹어야 할 5가지

오징어순대
- 속을 꽉 채운 강릉식 오징어순대
- 매운 양념 or 간장 찍먹 두 가지 스타일
닭강정
- 시장 내 닭강정집은 대부분 테이크아웃 인기 1위
- 달달매콤, 마늘, 간장 등 선택 다양
감자전
- 강릉 감자로 만든 부드러운 감자전
- 기름에 바삭하게 부쳐서 즉석 판매
회냉면
- 동해에서 잡은 활어 사용
- 시원한 육수 + 회 한가득 올라간 독특한 스타일
육사시미
- 소고기 육사시미를 즉석으로 썰어주는 곳 다수
- 참기름장에 찍어 먹으면 감칠맛 최고

강릉 오일장에서 살 수 있는 대표 특산물

품목특징

황태채	주문진 인근에서 말린 고품질 황태
오징어/건어물	강릉항·주문진항 인접으로 신선도 ↑
감자/옥수수	고랭지 강릉산 → 껍질째 삶아 먹는 조리용 추천
젓갈류	밥도둑 명란, 창란 등 전통 발효 방식
강릉한과	찹쌀강정, 깨강정 등 전통 방식으로 직접 제조

시장 + 여행코스 연계 꿀팁

오일장 날짜에 맞춰 하루 코스로 여행해 보세요!

시간대추천 코스

오전 10시	강릉 오일장 도착 – 장보기 + 시장 간식
오전 11시	감자전/닭강정/오징어순대 먹방
오후 1시	경포대 해변 산책 or 강릉 선교장
오후 3시	안목 커피거리 → 바다뷰 카페
오후 5시	회냉면 or 육사시미로 저녁 식사

강릉 오일장 방문 전 준비 팁

항목팁

💳 결제 방식	대부분 현금, 일부 카드 가능 (소액은 현금 추천)
🛍 장바구니	에코백 또는 접이식 장바구니 챙기기
🚗 주차 안내	중앙시장 공영주차장, 시장 남문 주차장 이용
📷 촬영 예절	상인분께 양해 구하고 촬영
📌 장날 혼잡도	오일장 날은 골목이 혼잡하므로 시간 여유 있게 이동